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Retrouvez la pratique du hatha yoga traditionnel en visio avec votre professeure
Cours et Stages de Hatha Yoga Traditionnel à
HORAIRES DES COURS COLLECTIFS
DE SEPTEMBRE À JUIN
2026-2027
LIEUX ET HORAIRES
En Visio
Cours Adultes
en distanciel, les lundis
de 18h30 à 19h45
De septembre à juin
Hors vacances scolaires et jours fériés
Avec Carole Balas,
professeure de yoga de la FFHY.
Connexion à 18h15, installation, échauffement personnel individuel. Le début du cours commence assis dans le silence 3 minutes avant 18h30.
Renseignements et inscriptions :
contact : 06 03 94 47 98.
Les premiers renseignements sont donnés par dialogue (merci de ne pas envoyer de SMS pour ceux-ci).
Les personnes inscrites préparent leur espace personnel en amont du cours en visio pour y retrouver l'ambiance calme et sereine d'une salle de yoga.
- Enseignement -
Pratique des postures, des respirations dirigées, de la relaxation et yoga nidrã
du hatha yoga traditionnel.
Selon la méthode enseignée par la
Fédération Française de Hatha Yoga
- Objectif -
Entretenir, développer la détente,
la force, la souplesse
ainsi que le calme, la concentration, l’équilibre,
en soi et en relation avec l’extérieur.
- Fonctionnement -
Les cours sont avec abonnements , cartes de cours ou à la carte.
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COURS DE HATHA YOGA EN COURS PARTICULIERS
et
COURS DE HATHA YOGA EN ENTREPRISE
Un temps pour Soi !
Ces cours conviennent à des personnes débutantes comme avancées.
Cours Adultes,
Séniors,
Femmes enceintes,
Femmes en post-natal
Avec Carole Balas, professeure de yoga.
Création de cours, renseignements et inscriptions :
contact : 06 03 94 47 98.
Carole Balas, professeure de yoga est diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY).
Cf ci-dessous.
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CONTACTS
Renseignements sur les fonctionnements, tarifs et inscriptions préalables par téléphone
- Le site Yoga et Soi est un support internet qui renseigne sur les cours de hatha yoga tels qu'enseignés par la Fédération Française de Hatha Yoga. Adultes, séniors, femmes enceintes, femmes en post natal, enfants, adolescents.
Carole Balas, professeure de yoga est diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga, elle enseigne depuis 19 ans. Arrivée à Arès en 2025, elle a enseigné le yoga pour différents organismes, privés ou associatifs en Bretagne à Cesson-Sévigné et à Rennes (35) pendant plus de 17 ans. Elle a commencé le yoga en 1987 avec les cours de M. Mahesh-Ghatradyal, fondateur du CRCFI et de la FFHY.
C'est à l'antenne Ouest de la FFHY qu'elle a suivi sa formation diplômante.
(FFHY, Qualiopi processus certifié : https://ffhy.eu/).
Elle y a suivi les formations spécifiques suivantes : enseignement du yoga aux adultes,
et le yoga adapté pour : les enfants et adolescents ; les femmes enceintes et les femmes en post-natal ; les séniors.
Elle continue depuis en suivant des séminaires de veille professionnelle et de perfectionnement.
Elle était
- correspondante départementale de la Fédération Française de Hatha Yoga en Ille et Vilaine (35) .
- et par ailleurs membre de l'association YogaRennes : http://www.yogarennes.org/
Contact, renseignements et tarifs : Carole Balas : 06 03 94 47 98
Les premiers renseignements sont donnés par dialogue (merci de ne pas envoyer de SMS pour ceux-ci)
Des liens pour répondre à vos questions
Sur le hatha yoga traditionnel : la FFHY, Fédération Française de Hatha Yoga site web : FFHY.eu
Sur la formation des professeurs de yoga de la FFHY pour le Grand Ouest : site web : FFHY Ouest
Sur le partenariat pour la formation de professeur au yoga pour les enfants
entre le RYE, association Recherche sur le Yoga dans l'Education, et la FFHY : Partenariat du 30 mai 2017
(mis à jour le 07/07/2026)
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